味覚の秋、芸術の秋、運動の秋・・・
と楽しい秋はその人その人で過ごし方も様々です。
やはりからだもこころも元気が一番だとしみじ感じる秋ですね。
さて、１０月の教室も始まりました。
新しい仲間もふえましたよ。
作り帯もいろんな種類があります。
以前に自分の帯を作り帯にされてある方がさくら作り帯も体験され
感激されました。
とてもうれしかったです。
今月のお食事はらっきょそぼろです。
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